[00:02.71]红日、白雪、蓝天、[00:04.57]乘东风飞来报春的群雁。[00:09.42]从大阳升起的北京启程，[00:11.43]飞翔到宝塔山头，[00:15.46]落脚在延河两岸。[00:17.12]欢迎你们呵 !突击队的新战友，[00:20.56]欢迎你们呵 !我们公社的新社员。[00:25.00]喝一碗热腾腾的米酒吧![00:28.06]延安人民的情意酿在里边；[00:32.09]吃一把红彤彤的大枣吧![00:35.31]陕北的枣儿呵蜜一般甘甜![00:40.18]看你们白羊肚手巾[00:41.78]红袖章，[00:43.50]高原上又开放一片山丹丹。。。[00:49.31]上工的晨钟奏起了理想之歌的第一个音符。[00:55.45]烧荒的野火映红了理想诗篇的第一行语言。[01:02.54]撅把磨穿了掌心的血泡，[01:05.61]荆辣划破了褪色的学生蓝。[01:09.08]锄地，大娘教我分苗草；[01:12.18]扬场，大爷教我把风向辨。[01:16.30]亲人们呵用革命理想的雨露，浇灌着我的心田。[01:24.19]与天奋斗，[01:24.84]与地奋斗，[01:25.64]与人奋斗，[01:26.60]其乐无穷！[01:28.88]沿着青年运动的方向，我们踢开顽石，踏平艰险，[01:34.00]描绘最新最美的图画；[01:36.91]我们激扬文字，指点江山，[01:40.84]用战斗和冲锋揭开了伟大时代的新篇！
